Termómetro de emociones, hojas de ejercicio

Este Termómetro de emociones/sentimientos puede servir como una gran herramienta visual para ayudar a visualizar tus sentimientos y medir cómo te sientes.

Este paquete incluye varias habilidades de afrontamiento que pueden ayudar cuando atravesamos una situación que depende de nuestro estado de ánimo. Incluye también 2 actividades diferentes para ayudar con el manejo de la ansiedad, el estrés y la ira. También incluye una lista de afirmaciones positivas y tranquilizadoras, para un total de 4 páginas.

Una vez que compres, podrás descargar un .PDF tanto en 8.5x11" (carta) como en A4.

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