Este Termómetro de emociones/sentimientos puede servir como una gran herramienta visual para ayudar a visualizar tus sentimientos y medir cómo te sientes.
Este paquete incluye varias habilidades de afrontamiento que pueden ayudar cuando atravesamos una situación que depende de nuestro estado de ánimo. Incluye también 2 actividades diferentes para ayudar con el manejo de la ansiedad, el estrés y la ira. También incluye una lista de afirmaciones positivas y tranquilizadoras, para un total de 4 páginas.
Una vez que compres, podrás descargar un .PDF tanto en 8.5x11" (carta) como en A4.
//**For the ENGLISH version click here **